16/21_trends • Το δερμάτινο σακάκι

Ξεκίνησε από τις αρχές του 2021, συνέχισε δυναμικά το φθινόπωρο και συνεχίζει ακόμα πιο έντονα στον χειμώνα… Ξεχάστε τα biker jackets και τα δερμάτινα bombers! Η νέα γενιά δερμάτινου παλτού είναι πιο chic από ποτέ και χαιρόμαστε πολύ γι αυτό! Επιλέξτε κλασικό καφέ ή μαύρο ή ακόμα και αε κάποια πιο… ζωντανή απόχρωση όπως γαλάζιο … Continue reading 16/21_trends • Το δερμάτινο σακάκι

17/21 trends – Colorful Leather looks

Ένα από τα μεγαλύτερα τρεντ που είδαμε τον χειμώνα του 2021 και θα συνεχίσει σίγουρα μέχρι την άνοιξη του 2022 είναι τα χρωματιστά δερμάτινα ρούχα και παπούτσια… Ακόμα περισσότερο σε χρωματιστά σετ, τζάκετ, φούστες, σορτς… Μας αρέσει πολύ, θέλουμε να το βλέπουμε, θέλουμε να το φορέσουμε, από εμάς είναι ΝΑΙ! xxx, Athena

Ροζ και καφέ, οι τοπ χρωματική συνδυασμοί…

Ένας από τους τοπ χρωματικούς συνδυασμούς για τον χειμώνα 2021/2022 είναι το καφέ με το ροζ σε όλες τους τις αποχρώσεις… Είτε με βασικό το ροζ και καφέ/ταμπά αξεσουάρ Ο συνδυασμός των καφέ αποχρώσεων με τις ροζ ταιριάζει απόλυτα και βγάζει μια πολύ ωραία θηλυκότητα, μια ζεστασιά και ταιριάζει πολύ με κοπέλες που έχουν θερμά … Continue reading Ροζ και καφέ, οι τοπ χρωματική συνδυασμοί…

Τα δίνεις όλα για 4′ και «χτίζεις» μυς. Γίνεται; (ναι, γίνεται!)

Τρέξιμο για μυϊκή ενδυνάμωση: Αν σου αρέσει το τρέξιμο και ο στόχος σου είναι η μυική ενδυνάμωση, μπορείς να τα συνδυάσεις με το παρακάτω πρόγραμμα της trainer που περιλαμβάνει μόνο τρέξιμο. Δοκίμασέ το 3 φορές την εβδομάδα. Τι θα κάνεις Δώσ’ τα όλα για 4’ Kαλό για Μυϊκή ενδυνάμωση 1η εβδομάδα Κάνε βαθύ κάθισμα για 20’’ … Continue reading Τα δίνεις όλα για 4′ και «χτίζεις» μυς. Γίνεται; (ναι, γίνεται!)

Πως να φας μάφινς χωρίς τύψεις!

Ακολουθείτε καιρό μια υγιεινή διατροφή και σας ήρθε η όρεξη για κάτι γλυκό τύπου μαφινς;  Δοκιμάστε αυτή τη φανταστική συνταγή για μάφινς που συνδυάζει βατόμουρα, γιαούρτι και πρωτεΐνη και δημιουργήστε μόνοι σας πανεύκολα ένα υγιεινό γλυκό που εκτός από ενέργεια και δύναμη σας γεμίζει με τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα βατόμουρα, καθώς και φυτικές ίνες … Continue reading Πως να φας μάφινς χωρίς τύψεις!

Pink your majesty. PINK!

Με τα πρόσφατα Critics’ Choice Awards πήραμε μερικές ακόμα ιδέες για τάσεις στα μαλλιά και το make up. Αγαπημένες celebrities εμφανίστηκαν στο κόκκινο χαλί κι εμείς παρατηρήσαμε ένα σημαντικό κοινό στις επιλογές τους: φυσικές αποχρώσεις στα χείλη και ροζ σκιές στα μάτια. Σβησμένο ροζ Αν είσαι ακόμα διστακτική με την απόχρωση και την τάση τότε η πιο … Continue reading Pink your majesty. PINK!