Δώσε στην καθημερινή σου ρουτίνα μια μικρή ώθηση με μια φουλ αισιόδοξη και love-yourself playlist και δες την προπόνηση σου να βγαίνει πιο τέλεια από ποτέ!

Αν και το να γυμνάζεσαι συνήθως θεωρείται μια καθαρά σωματική άσκηση, θέλει πολλά – και δίνει πολλά επίσης – και στην διάθεση σου και ψυχική σου υγεία. Έχοντας αυτό ακριβώς στο νού η παρακάτω συλλογή τραγουδιών. Πιο συγκεκριμένα θα σου δώσει την ένταση που θές στην προπόνηση σου και θα σε κάνει να νιώσεις ωραία στο σώμα σου. Ωραία που είσαι αυτή που είσαι.

Υ.γ.: Τα τραγούδια είναι όλα από 94 Beats Per Minute –οπότε δεν γίνεται! Θες δεν θες θα κρατάς ΚΑΙ τον έντονο ρυθμό σου παράλληλα-

1. Fifth Harmony & Kid Ink – Worth It – 101 BPM
2. Eve – Who’s That Girl (Main Pass) – 97 BPM
3. Meghan Trainor – All About That Bass – 134 BPM
4. Mary J. Blige – Work That – 94 BPM
5. One Direction – Girl Almighty – 170 BPM
6. Pink – F**kin’ Perfect – 92 BPM
7. Beyoncé & Nicki Minaj – Flawless (Remix) – 136 BPM
8. I.Am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & DJ Mustard – Feelin’ Myself – 97 BPM
9. Walk the Moon – Work This Body – 135 BPM
10. Mika – Live Your Life – 104 BPM

Και ναι… εντάξει… ήταν λίγο προφανές ότι θα είχαμε μέσα την Queen Beyonce, την Meghan Trainor να μας λέει πόσο ωραίο… πίσω… έχουμε και τις Fifth Harmony να μας λένε πόσο το αξίζουμε!

Τι άλλο να θέλουμε ως έμπνευση για μια τέλεια προπόνηση δηλαδή?